点击上面蓝字关注我们茶叶的六大类上期我们讲到茶道（千秋大业一壶茶，茶道和茶艺。），今天仁核带你了解绿色不适宜饮用的群体。中国关于喝绿茶的人群有多种划分方法，根据制作方法和绿叶含量的不同，可分为六大类：全发酵、后发酵、半发酵、轻微发酵、轻度发酵以及不发酵。各人群特征及品类绿色最主要特点是：汤清香醇美鲜爽。属不适合饮用的人群。在形态上多样化，主要有：条形、针形扁形螺形尖形片形束毛峰卷曲圆珠单芽等外观形式。
由于身体状况或其他原因，有些人群对喝绿茶是不恰当的，如：
孕妇与哺乳期女性：
孕妇在怀孕期间应避免摄入过多的咖啡因，因为它可能会影响胎儿的心脏功能。
哺乳期女性应该小心摄取含咖啡因饮料，因为它们可能会通过母乳传递给婴儿。
高血压患者：
高血压患者需要控制钠和咖啡因的摄入，这两者都能导致血压升高。
肝病患者：
肝功能受损者应限制饮用含酒精成分或加工过较多步骤的大量红黑茶，以免加重肝脏负担。
胃食管反流病（GERD）患者：
咖啡因可以刺激胃酸产生，对于GERD患者来说可能会加剧症状。
焦虑或失眠问题的人士：
咖啡因虽然能够提高警觉性，但对于容易焦虑或失眠的问题人士而言，它们可能会造成更多不安和难以入睡的情况。
敏感体质的人群：
有些人对任何类型的咖啡因都是敏感体质，他们也许更倾向于选择非咖啡制成或者低咔烷含量的小麦粉制成的小麦粉食品代替传统糙米产品来获得营养价值同等且更舒服地享用口味美好的健康餐点
知名绿色不适宜饮用的群体包括但不限于以上提到的这些特殊情况，也可以根据个人身体状况自行判断是否适合自己飲用。如果您属于这些特殊情况，可以考虑转换到其他类型如白黄青黑红之中的一种，以满足您的需求并保持健康生活状态。此外，不建议将任何一种浓烈风味、高糖份、高脂肪或者含有大量添加剂的食品作为日常主食长期消耗以维持最佳身心健康状态。而要注意的是，即便某些个别物品被归类为“健康”，也不意味着无条件消费，每个人都应该根据自己的实际需求进行选择，并在此基础上做出相应调整，以达到最佳效果。