苦丁茶的保健功能 苦丁茶，作为一种具有悠久历史的药用植物，其功效之广泛、作用之深远，不仅在传统医学中被视为“长寿茶”、“美容茶”，而且在现代医学研究中也展现出其独特的保健价值。苦丁茶（Ilex latifolia Thunb），是冬青科下的一个珍贵物种，也被称作皋卢茶，自古以来就被列入贡品，足见其珍贵程度。
科学研究表明，苦丁茶含有丰富的营养成分，如熊果酸、β-香树脂醇、桷皮素、天然硒化合物以及多种氨基酸和微量矿物质元素等。这些成分对于维持人体健康至关重要。在《本草纲目》中，李时珍对苦丁茶的功效进行了详细记录，他提到它能止渴明目、消炎利便并通肠胃，对于调节代谢功能尤为显著。
不仅如此，苦丁茶还能够增强免疫力，并显著降低高脂血症患者血清中的总胆固醇、三酯及低密度脂蛋白水平。它不仅是一种清咽利喉和清热解毒剂，还能护肝解酒，以及消炎利便，有助于防治高血压、高血脂、动脉硬化糖尿病肥胖症结肠炎便秘痔疮以及口腔疾病等多种疾病。此外，它还有杀菌消炎效果，可以通过外洗来治疗红眼病暗疮痱子等多种感染性疾患。
长期饮用苦丁茶不仅能够保持身体健康，还能延年益寿，因此备受人们喜爱的一款纯天然多功能保健品。