秋冬季节,慢性咽炎的患病率显著增加,这一时期的气候条件——冷空气和干燥环境,更是对咽喉部位造成了极大的不适。在这个时候,饮用一款结合了七彩菊、无花果、麦冬和金银花的药茶,可以有效缓解这种症状。
准备材料如下:选择新鲜无花果5个切片,即可使用;麦冬12克;金银花20克(每日量)。将上述配料放入沸水中浸泡半小时后,再过滤出汁液即可饮用。建议连续饮用5至7天。
在这款药茶中,无花果具有甘甜且凉性的特点,它能帮助清热生津、润肺通肠,同时还有健脾开胃以及解毒消肿的作用。它含有多种营养成分,如苹果酸、柠檬酸等,对于促进消化过程大有裨益。此外,无花果还能够降低血脂,从而起到预防冠心病和降低血压的效果。而其中的抗炎消肿成分,则对于治疗咽喉肿痛颇为有效。选择品质好的无花果最好,以扁圆形、皮色深绿且肉质细软为佳。
麦冬同样是一种宝贵的草本植物,它味道甘甜而略带苦味,性寒,有助于养阴生津并润泽肺部止咳。金银花则以其清热解毒及消炎退肿的功效闻名遐迩,是一种非常常用的自然疗法原料。
由于该方食材简单易得,而且实效明显,因此值得尝试。不仅如此,对于那些经常感到咽喉不适的人来说,还可以将干燥后的无花果研磨成末,然后吹送到喉腔内,以此来直接缓解局部刺激或疼痛感受。这份方子简便实用,不失为一个应对秋冬季节慢性咽炎困扰的小小秘诀。