一般来说，脾胃不佳的人确实可以尝试饮用陈皮泡水，它在一定程度上能够缓解食欲不振、恶心、呕吐以及消化不良等症状。然而，这种方法并不能代替专业的医疗治疗，应及时就医进行全面的治疗。对于脾胃问题，可能是由于长期摄入难以消化的食物所致，或许还与过度摄入偏凉性食物有关，这些情况常见于食欲减退、恶心呕吐，以及对日常生活产生影响。
陈皮泡水具有理气健脾和促进消化的效果，不仅能帮助改善因脾胃功能失调而引起的一系列不适，还有助于恢复正常的饮食习惯。在此基础上，可以适量地享用陈皮水，但要注意避免过量或长期饮用，以防止出现如上火、内热或胃部不适等副作用。
对于那些面临脾胃问题的人，有几点需要特别留意：首先，保持均衡的饮食习惯，即三餐定时定量，并避免吃容易损害脾胃健康的食品，如辣椒、生姜和油条等。此外，要格外注重饮水安全，不喝未经煮沸或净化处理之水；同时，要限制生肉（如三文鱼）和生蔬菜（如西红柿）的摄入，以防急性肠道感染。
最后，对于寒冷天气，更应加强腹部保暖措施，因为风寒侵袭可能会导致腹痛、恶心等症状。如果你的肠胃状况持续不好，最好不要自行尝试任何疗法，而应该尽快寻求专业医疗意见进行正规治疗。总结来说，虽然陈皮泡水有一定的缓解作用，但更重要的是要注意合理膳宿卫生，加强身体保暖，同时积极寻求专业医疗帮助。