金银花茶何时品味最佳？金银花，乃解火之神器。桂花茶，对女性有何益处？

金银花茶何时品尝最佳？

(1)上火时，金银花茶能清热解毒、梳利咽喉。上火伴咽喉肿痛，每天可饮一至两杯；若伴大便秘结，可添加少量蜂蜜增强润肠通便。

(2)炎热季节，如夏日胸闷烦躁，可泡一杯消暑除烦；眼部劳累者，可加枸杞、菊花等以清肝明目。

(3)食用烧烤后，金银花茶可清肠排毒预防上火长痘痘。

(4)趁热饮用，以免营养下降和口感减劣。

喝金银花茶的好处：

(1)疏散风热：性寒无毒，芳香疏透，可以治疗外感风热或温病初起如身热头痛、咽喉肿痛等症状。

(2)清熱解毒：力强于治疗外疡内痈、喉痹、丹毒等引起的症状，如咽喉肿痛牙龈炎症口舌生疮。

(3)凉血止痢：有凉血止痢功效，对于高热腹泻及脓血便祛治效果显著。

(4)消炎：促进激素释放抑制炎症与肿痛，有助于身体中产生抗体提高免疫力。

喝金银花茶的坏处：

长期喝伤脾胃

经期喝会加重经期不适

喝金银花茶要注意些什么：

不宜隔夜饮用，因为成分会发生变化

不应冷饮，即需趁温喝，不宜过冷

应避免长期饮用，以免伤害脾胃