金银花茶何时饮用最佳?金银花乃解热神器!您知道哪种花茶适合每日饮用吗?
金银花茶何时品尝最宜?
(1)上火时,咽喉肿痛或大便秘结,可以每天喝1-2杯。加蜂蜜可增强润肠通便。
(2)炎热季节,胸闷烦躁,可泡一杯消暑除烦。如果常用眼力多,可加入枸杞、菊花等清肝明目。
(3)吃烧烤后,上火长痘痘,可喝金银花茶清肠排毒。
(4)趁热饮用,放凉后营养下降及口感差。
喝金银花茶的益处有哪些?
(1)疏散风热:用于外感风热或温病初起,如身热头痛、咽喉肿痛等症状。
(2)清热解毒:治疗各种热毒引起的外疡内痈、喉痹、丹毒等症状。
(3)凉血止痢:治疗发熱性腹泻、下痢脓血等症状,与黄连、黄芩搭配更佳效果。
(4)消炎:抑制炎症和肿痛,有助于身体恢复健康。
喝金银花茶可能带来的弊端:
长期喝伤脾胃,对虚寒体质者尤其不利;
经期消费可能加重经期不适。
饮用注意事项:
隔夜后不要饮用;
不要冷饮,最好趁新泡出的温度;
不宜作为日常饮品,以免伤害脾胃。