新会陈皮茶，不仅是一种健康的饮品，更是一种养生的良方。它不仅能够长期饮用，而且适量饮用还能带来诸多益处。不过，重要的是要注意喝的量，因为过量可能会引起一些副作用。此外，有些人群对新会陈皮是禁忌，这一点也必须格外小心。

新会陈皮之所以值得推荐，是因为它含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，以及具有清热解毒、理气健脾等药用价值。适量地享受这份滋补，它可以有效改善消化不良、缓解胀气，并且增强食欲，对于肠胃不适的人群来说，无疑是一剂良好的调理药膳。而且，新会陈皮中的果胶和维生素对于抗氧化、抗衰老至关重要，可以帮助增强免疫力，为抵御感冒提供坚实的防线，对于那些经常感冒或抵抗力较弱的人们而言，它无疑是一个宝贵的护航者。

然而，即便如此，是否能够长期享用这个美好佳肴并不一概而论。孕妇、小孩、高血压患者以及糖尿病患者在饮用时需特别谨慎，以免产生不利影响。如果在饮用后出现头晕恶心或其他不适症状，也应立即停止并咨询医生的意见。

综上所述，我们可以得出结论：新会陈皮作为一种中草药，其适量使用确实具有一定的益处，但并非所有人群都能长期大量享受其恩惠。在选择饮用的过程中，要根据自己的身体状况和需求来决定合理的频率与数量，同时留意自身是否出现任何异常反应，如有必要，请及时就医以确保安全健康。