药茶疗法是中医养生的一种独特方式，它通过将中草药与茶叶或其他食物配伍，制成的饮品，不仅能够调味生活，还能达到治疗疾病和促进身体健康的目的。对于耳鸣这一常见症状，药茶疗法提供了多种选择，以不同的配方和方法来缓解患者的不适。

首先，对于肝胆火盛型耳鸣，可以尝试使用竹桑白菊茶。这个组合包括嫩桑叶、白菊花以及苦竹叶，每一份各5克，苦竹叶则为20克。在沸水泡闷2分钟后，即可代茶饮用，每日1剂，频繁饮用以达到最佳效果。此外，这款药茶还能帮助调整体内热力，缓解头痛、眩晕及面红目赤等并发症。

其次，对于风热上扰型耳鸣，可以采纳清耳茶作为辅助治疗手段。这款传统配方由甘菊花、白芷、辛夷花、苍耳子以及白蒺藜组成，每一种草本植物各需9克，而白蒺藜则为3克。将这些草本材料共研粗末，用沸水泡闷10分钟后即可代替常规饮料，并建议每日1剂频频饮用。这不仅有助于清除感冒初期的风寒，但也能有效缓解听力下降和自声增强的问题。

在运用任何药茶时，都需要谨慎辨证施治，因为每个人都可能因为不同原因而出现相同的症状。而且要注意煎煮时间应控制在3-5分钟之内，不宜过长，以免损失有效成分。此外，一般情况下忌食生冷或油腻食品，同时避免隔夜再次使用已制好的汤液。在服用期间，最好遵循医嘱调整配方和量度，以确保安全又有效地享受这项自然而然的治疗方式。