一、茶叶枕
配方：将绿茶冲泡后的渣滓晒干后与少量新鲜的绿茶混合，制作成颗粒状物，然后放入枕头中使用。
用法：每晚睡前更换枕头，长期使用可获得最佳效果。
功效：能有效缓解头痛、目眩以及神经衰弱等症状，对于改善睡眠质量也大有裨益。
二、芝麻糖茶
配方：将碧螺春或其他优质绿茶1克，与芝麻粉5克和红糖25克进行调配。
用法：用沸水冲泡后，即可享受这杯温暖舒适的甜品。
功效：具有很好的安神养心作用，可以有效缓解神经衰弱带来的焦虑和压力。
三、莲心茶
配方：选择高品质的龙井或翠峦普洱绿茶1克，与莲子肉3克相结合。
用法：以沸水冲泡后，即可享受这杯清爽甘醇的饮品。
功效：能够帮助调整情绪，对于治疗精神紧张和抑郁症有显著疗效。
四、菖蒲花茶
配方：将青尖茉莉或者其他香气浓郁的青色烘焙毛峰绿茶10克，与石菖蒲6克共同研磨成细末粉末，再与同样数量的石菖蒲一起加入沸水中煎煮出汤剂。
用法：在饭後服用，感受其独特而舒缓的心灵抚慰。
功效：“天人合一”的药膳，让你的身心都得到宁静与平衡，有助于缓解精神疲惫和焦虑状态。
五、合欢枣酒
配方：选用高质量的大红袍或者其他名贵黑tea作为底料，将合欢花15朵、大枣20个加入到保温瓶中，用冷开水浸泡并摇匀，待至第二天早晨取出便是上乘佳肴了，可供日常饮食或作为礼品赠送给亲朋好友，也可以用于加热喝作暖意之源时，更添几分深情款款之味道。
使用方法: 将所有材料放入保温瓶内，以冷开水覆盖，上锁并摇动30分钟左右，然后让它静置过夜。次日清晨打开瓶盖即可直接饮用，或根据个人喜好加热再享用。
效果: 合欢酒具有明显的情感稳定化作用，有助于提高生活满意度，并且对减轻忧郁症状有一定的辅助作用。在节假日或特殊场合，这种美味佳肴不仅能够提升人们的情绪，还能增进彼此之间的情感纽带，使得交流更加愉快融洽。