茶之春,醉心静。然而,饮茶亦需谨慎,如同行走江湖,不可不防“醉茶”。现炒新茗虽香火腾,但未经风化的多酚锋利如刀,可伤胃肠;其中鞣酸咖啡因也能引发心慌头晕,使人四肢无力难以立足。
若是素食者或少食脂肪之人,一旦大量饮浓茶,便易沦为“醉茶”之俘。空腹时更是如此,偶然间大快朵颐,更是危险一词。专家指出,当遇上这般境况,不必惊慌失措,只需即刻采取行动,即吃些温饱佳品,或甜点糖果,这等物件能解除迷醉。
然而,有些身体娇弱之人,如神经衰弱、失眠甲状腺亢进者,以及患有结核病心脏病胃病肠溃疡者,都应避免接触这杯清凉。此外,哺乳期妇女与婴幼儿,也不可轻易染指此物。适度乃金律,每日两次,每次二三克,是最佳的选择。
因此,在享受饮茶乐趣时,我们必须警醒自己,不让“醉茶”成为我们生活中的烦恼。而对于那些对此知情而未曾细究的人们,此番提醒,让我们在沉浸于那杯香气中前,更好地珍惜健康的每一天吧!