茶之春，醉心静。然而，饮茶亦需谨慎，以免“醉茶”之苦。现炒新茶虽香，但未经氧化，其多酚与醇味含量高，对胃肠有刺激，引发痛楚。专家指出，可存放十日后再饮，使成分充分氧化。

此外，如过量饮用或频繁摄入活性成分强的鞣酸、咖啡因，便易诱发“茶醉”，表现为心慌、头晕、力竭及饥饿感；素食者尤需注意。此外空腹或不常饮者，也应小心。

若果遭遇“醉茶”，无需惊慌，只需即刻进食，或许甜点能解渴缓毒。而患神经衰弱、失眠等疾病的人，以及结核病患者，不宜过度享受这杯清凉。但哺乳期妇女、新生儿则更应避免接触这杯温情。

每日一至两次，每次适量二至三克，是健康生活的一部分。因此，让我们珍惜每一口，每一次悠然自得的时光，同时也要学会保护自己，不让那杯美妙转变为困扰和忧虑。