从1994年开始，我因为工作的紧张和劳累，一直患有高血压。那个时候，我的血压读数达到了180/120毫米汞柱，每天都感到头昏脑涨、身体疲惫无力、头重脚轻、两腿酸软。
2003年7月，我在一篇文章中看到喝苦丁茶可以帮助降低血压后，便决定尝试一下。这款苦丁茶的味道确实很难以习惯，但我坚持了下来，因为我相信“良药苦口利于病”。每天早上和下午，我都会喝2到3杯这款苦丁茶。在接近一年之后，我的单位进行了一次体检时，我发现我的血压已经大幅度下降：高压只有110毫米汞柱，低压则是70毫米汞柱。我随后减少了服用降壓药，并在半个月内继续监控着我的血压，它们一直保持在正常范围之内。
那么为什么说喝苦丁茶能够治疗高血症呢？通过深入研究，我发现唐代名医陈藏器在《本草拾遗》中就提到过苦丁茶具有减肥、去脂肪等功效。而现代医学认为，这种植物性饮料不仅能有效地控制和缓解高血压，还能帮助清除体内毒素，同时具有健胃消化食物的功能，对于提神醒脑也有显著作用。此外，它对治疗诸如肥胖症、高胆固醇及口腔炎等疾病同样效果明显，即便是鼻咽癌和食道癌也有一定的抑制作用。不过值得注意的是，如果你脾胃虚寒，不应饮用此类植物性饮品。
现在喝苦丁茶已经成为我日常生活的一部分。当我再次品尝这些苦涩的液体时，却意外地找不到那种独特的味觉享受。为了巩固这种健康习惯，我打算继续享受这杯子里蕴含着自然疗愈力的水分……