尽管肿瘤的病因尚未彻底揭示,但一般认为,癌症的形成和发展受环境、遗传、饮食、免疫、社会心理等多种因素的影响,其中约有三分之二的癌症与不良饮食行为因素有关,且以胃癌、大肠癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌尤为突出。
世界卫生组织日前发表的一份研究报告称,癌症状况将日益严重,全球52亿人口中癌症患者约有2600万人,今后20年新增患者人数将由目前的每年1200万增加到1800万,因癌症而死亡的人数也将由每年700万增至1100万。癌症也是我国居民死亡的主要原因之一,2005年我国居民每死亡5人中,即有1人死于癌症。
今年全国宣传周号召广大群众改变不良饮食习惯,有效地降低罹患癌症的可能性。
■不良饮食增加患癌概率
长期不合理的膳食会增加多种癌症的发生概率,这已是不争的事实。例如,饮食中热量过高者或肥胖者、少粗纤维饮食者、高脂饮食者患结肠癌、直肠癌、前列腺癌的风险增高;肥胖会提高雌激素合成的能力,从而增加患乳腺癌、子宫内膜癌的机会;长期低蛋白饮食人群胃癌罹患率高于普通人群;常食用腌制食物者,由于其中富含的亚硝酸盐,容易诱发胃癌、食道癌;蛋白类食物在烤、炸、煎过程中,产生多环芳烃类化合物,这些物质是诱癌剂或直接致癌剂,会增加患癌概率;霉变食物,尤其霉变的玉米含有黄曲霉毒素,会诱发肝癌的发生;辛辣调味品,如肉桂、茴香、花椒、肉