一、抗氧化力强
崂山绿茶的功效之一是其卓越的抗氧化能力。含有丰富的维生素C和E以及多种天然酶类，这些成分能够有效中和自由基，防止细胞受损，延缓衰老过程。此外，它还能帮助减少身体内酸碱度平衡失调，有助于改善代谢功能。
二、促进新陈代谢
长期饮用崂山绿茶可以加速人体新陈代谢，对于控制体重具有积极作用。由于其独特的组合物，可以刺激肝脏产生更多能量，从而促使脂肪分解释放热量，同时也增强了肌肉力量，使得运动后的恢复更快。
三、降低心血管疾病风险
研究表明，定期喝崂山绿茶对预防心血管疾病大有裨益。这主要是因为它能够显著降低高血压水平，并且通过抑制platelet聚集来避免血栓形成。在一定程度上，还能提高冠状动脉循环功能，为保护心脏健康提供了一定的保障。
四、改善消化系统
对于那些经常感到腹胀或消化不良的人来说，喝上几杯温凉的崂山绿茶也是一个不错选择。它所含有的叶酸等营养素可以帮助调节消化系统，让食物更加容易被吸收利用，同时也能够缓解便秘问题。
五、增强免疫力
作为一种自然补充品，崂山绿茶中的多种生物活性物质可以增强人体抵御病菌和细菌侵袭的能力。长期饮用可为免疫系统提供持续支持，有助于在日常生活中保持较好的健康状态，即使在流感季节，也能起到一定的心理安慰作用。
六、高效清除毒素
最令人印象深刻的是它在清除身体内毒素方面发挥出的效果。这与其独特组合中的某些化学物质有关，它们可以与摄入食物中的污染物结合并从体内排出，从而减轻皮肤问题，如痤疮或其他由内部环境因素引起的问题。此外，还有利于从头脑中去除疲劳感，使精神状态得到提升。