绿茶与菊花的完美结合
绿茶和菊花是一对经典搭档，两者不仅口感上互补，香气也融合得恰到好处。这种中药茶饮在中国已有数千年的历史，可以帮助人体排毒、清心明目、缓解压力。其独特的味道，不仅能够提升人们的精神状态，还能作为一种健康生活方式的一部分，让人在享受美食的同时，也能从中汲取到丰富营养。
枸杞子——视力的守护神
枸杞子是很早就被用作保健食品之一，它含有丰富的大量维生素A和其他抗氧化物质，对于改善视力尤为有效。此外，它还有助于提高记忆力和睡眠质量，是女性朋友们常用的保健品。将枸杞子泡成茶水，每天喝一杯，不仅可以保护眼睛，还能让身体更加充满活力。
红豆蔻——温暖心情
红豆蔻是一种常见的香料，也是传统医学中的重要草药。在制作红豆蔻茶时，可以加入一些柑橘类叶子，如橙皮或薄荷叶，使得整个饮品更加鲜爽可口。而红豆蔻本身则具有开胃作用，有助于消化，同时还具有温肺止咳等功效，对于秋冬季节的人来说，这款提神醒脑又易消化的小确幸真是太适宜了。
黄芪——增强免疫力
黄芪是一种非常著名的地方草本植物，其根部可制成黄芪粉，可用于煮汤或泡水当做茶饮服用。黄芪性平，入脾胃经，有补益气血、调和阴阳之效，是古代医书所列举出的“五谷六果”之一，被誉为“百病安床”。长期食用黄芪制剂，可增强体质，提高机体抵抗疾病能力，为现代人的快速节奏生活带来一丝宁静。
甘草——调理内分泌
甘草，又称甜草或者甘露，一直以来都是人们喜爱的一种滋味苦而微甜的中药材。在制作甘草茶时，可以将其切片后加热，以此释放出其中多种生物活性物质，比如姜汁一起熬制，则更容易促进新陈代谢，有利于调整内分泌系统，使身体保持良好的稳定状态，从而预防并治疗一些与内分泌相关的问题。