乌龙茶过量饮用：揭秘长期摄入的潜在健康风险
影响消化系统
吴龙茶中的咖啡因可能会刺激胃肠道，导致消化不良、腹泻等症状。长期大量饮用乌龙茶还可能加剧胃溃疡和十二指肠溃疡的病情。
促进心脏问题
咖啡因是乌龙茶中的一种主要成分，它可以增加心率和血压，从而对患有高血压或心脏病的人群构成威胁。此外，含有金属元素如铅和砷的乌龙茶也可能对心脏健康造成负面影响。
剧增焦虑与抑郁
虽然短时间内适量饮用乌龙茶可以减轻疲劳，但长期过量摄入咖啡因会引起神经紧张、焦虑甚至抑郁症状。这种情况尤其在夜间喝了太多乌龙后醒来难以入睡时更为明显。
侵犯牙齿健康
烟熬制过程中，烤制出的烤烟残渣及其他污染物都存在于乌龙叶子中，这些物质能降低口腔卫生，对牙齿及牙龈造成损害，并且增加发生龋齿的风险。
可能导致体重增加
含咖啡因的食物或饮料，如烘焙食品、浓缩咖啡以及某些类型的可乐，都能够阻碍脂肪燃烧，使得热量吸收不良，容易导致体重增加的问题。而频繁喝下这些含有高热量补充剂的大杯乌龙，则更加加速这一过程。
影响儿童发育与智力发展
研究显示，小孩子如果频繁接触到含有较高咖啡因水平的食物或饮料，如强烈泡好的乌龍 茶，他们可能会表现出注意力缺陷超动障碍（ADHD）或者其他认知问题。这表明父母应当特别注意他们孩子所摄取到的咖啡因数量，以确保他们的心理健康。