绚烂花海中的香醉：各种花茶配方大全
在这个喧嚣的时代，人们寻求的不仅是身体的健康，更是心灵的宁静。花茶，就是一种能够带来这份宁静与满足感的饮品，它们以其独特而迷人的香气，吸引着越来越多的人群。今天，我们就一起探索一下这些美妙无比的“绚烂花海”，看看如何通过制作不同的花茶配方，让我们的生活更加精致和悠闲。
第一款：玫瑰露水茶
原料：鲜玫瑰20克、绿茶10克
做法：将鲜玫瑰洗净后放入泡沫杯中，加热至60度，加入绿茶叶，再次加热至80度冲泡即可。
功效：帮助缓解压力，改善睡眠质量。
第二款：茉莉黄瓜清酒涤肺
原料：新鲜茉莉15朵、黄瓜片50克、白酒少许
做法：
将茉莉洗净，用冷水浸泡30分钟。
黄瓜切片后撒上少许盐，以此去除苦味，然后用冷水冲洗干净。
将茉莉和黄瓜片一起放入泡沫杯中，加热至60度，再倒入少量白酒（约1汤匙），最后加入适量凉开水冲泡即可享用。
功效：清肺利咽，有助于缓解咳嗽症状。
第三款：菊花牛蒡草甜润煮沸
原料：
新鲜菊花20朵、牛蒡根5厘米段各自适量、新鲜柠檬半个或柠檬汁适量
做法：
菊花和牛蒡根分别清洗干净并沥干水分。
柠檬切成薄片备用。
将菊花和牛蒡根放在一个大碗里，将开水淋在上面让其自然呼吸出香气10分钟左右，然后捞出药材，用温开水再次冲泡一次，即可享受这道经典的煮沸式菊牛萃取方法所带来的滋味与健康益处。
功效: 具有消炎杀菌作用，对于头痛发烧等症状有一定的辅助治疗作用，同时还能促进消化系统工作顺畅。
第四款：“春日”红枣桂圆莲子粥
原料: 红枣2颗、桂圆肉2颗、大豆糯米适量、新鲜莲子3个，大米500克、高粱粉100克（选购时注意避免含有农药）