桂花茶之美：解锁其抗氧化、降压与放松身心的多重益处
抗氧化效果显著
桂花茶中含有丰富的维生素C和E以及多种抗氧化物质，这些成分能够有效地清除体内自由基，减缓细胞老化过程，从而预防疾病。长期饮用桂花茶，有助于提升免疫力，抵御外界污染对身体健康的侵害。
降低血压水平
桂花茶中的某些化学成分具有扩张血管的作用，可以帮助调节血液循环，减轻心脏负担。对于高血压患者来说，适量饮用桂花茶可以作为辅助治疗手段之一，有助于控制血压水平，从而降低患心脏病等相关疾病风险。
提升精神状态
桂花茶含有的咖啡因能够提供一定程度的刺激性，使人更加清醒和集中注意力。同时，由于其温和且不引起焦虑或过度兴奋，因此被认为是一种理想的心灵舒缓剂，对那些需要定期放松的人群尤为适宜。
有助于消化吸收
桂花中的某些物质能促进胃肠道功能正常运作，有利于食物消化吸收。此外，它还能够抑制胃酸分泌，对於胃溃疡患者或者反酸症状较强的人群来说，可作为一种自然疗法来缓解症状。
美容养颜功效
桂花提取物具有一定的美白效果，可以通过皮肤渗透提高肌肤光泽度，同时它也具有抗炎特性，对付痘痘、暗瘢斑等问题有所帮助。因此，不仅可以从内部享受桂花茶带来的好处，还能在外观上看到改善。
具备止咳平喘功效
在传统医学中，桂花常被用于治疗呼吸系统疾病，如咳嗽、哮喘等。在现代研究中，也发现了这种植物提取物对减轻支气管阻塞并促进呼吸道排空的一系列潜在机制，为此类慢性呼吸系统疾病患者提供了一种天然药膳选择。