抗氧化力强，延缓衰老
普洱茶含有丰富的抗氧化物质，这些物质能够帮助身体抵抗自由基攻击，从而减缓细胞老化过程。长期饮用普洱茶可以有效地防止肝脏和心脏疾病，保持皮肤弹性，延缓肌肉力量下降。科学研究表明，常饮普洱茶的人群寿命通常较高，他们更少患上慢性疾病。
减肥增效
由于普洱茶中的咖啡因能够促进新陈代谢，加上其独特的消化系统，使得它成为了许多想要减肥的人们理想的饮品。喝普洱茶不仅能增加体内热量燃烧，还能帮助改善消化系统，对于那些对某些食物产生过敏反应或容易腹泻的人来说，是一种非常好的选择。
改善血液循环
作为一款红色系列绿茶，普洱在制作过程中经过自然发酵和干燥，这使得它拥有独特的生理作用之一——改善血液循环。在提高人体免疫力的同时，它也能促进新陈代谢，让人感觉更加活力四射。
降低压力水平
生活节奏加快、工作压力增大导致的心理压力是现代社会常见的问题之一。但是，不同于其他普通咖啡因含量较高的大众饮料，普洱茶提供了一种平衡方式，即通过其本身所包含的小量咖啡因来帮助人们放松精神，同时又不会引起过度兴奋或失眠问题。
防止糖尿病风险
多项研究显示，每天适量饮用黑色（包括红色）系列绿茶，如普洛克拉斯，可以显著降低罹患二型糖尿病风险。这主要归功于这些类型绿茶中的多种抗氧化剂，它们可能会影响胰岛素分泌，并且有助于维持血糖水平稳定，从而保护免受此类慢性疾病侵扰。
提升智慧与记忆力
传统中国医学认为，大脑与肾相应，因此任何提升肾功能的事情都将间接提升大脑功能。而因为其特殊制备方法及独有的营养成分组合，使得 普洛克拉斯被视为一种具有智慧提神效果之佳品。因此，无论是在学术研究、日常生活还是需要集中精力的工作场合，都可以考虑以此优雅且健康之选来支持自己的思维活动。