中国女性去韩国,带一壶茶叶,如同携带一份心愿。下面小编将为您推荐三款适合女性减肥的药茶,一起来看看吧。
首先是“清络茶饮”,材料包括干荷叶、乌龙茶、丝瓜皮和西瓜皮。制作方法是将干荷叶裁剪成小块,与丝瓜皮切成丁及乌龙茶一起包裹在纱布里,用沸水熬煮5分钟,每个茶包可重复使用3-5次。这种清凉解渴的药茶能帮助便秘和上火的女生改善体质,是秋季燥热时期收腰腹脂肪的好选择。
其次是“双乌减肥茶”,主要材料有何首乌、干山楂、冬瓜皮和乌龙茶。制作过程中,将何首烏、何山楂与冬瓜皮一起炖煮20分钟,然后捞出药渣,将乌龙 tea冲泡并喝用,或许喜欢更浓郁口味的话,可以一直泡着。这种双烏減肥酒是一种排除秋季乾燥與內熱之品,對於容易腿部或臉部浮腫的女生來說,有助於改善體內水循環。
最后,还有一款名为“橘皮葫芦茶”,由干荷葉、陈葫芦、橘子皮与乌龙 Tea组成。这道香料极具理气作用,对于换季时消化系统出现问题而导致局部肥胖的问题非常有效。此外,这款耐泡性强,可反复冲泡10次左右,是饭后1小时饮用的理想选择,以促进食物消化分解,预防营养过剩生成脂肪。
这些健康美味的药材,不仅能够帮助你快速减轻体重,更能让你的身体更加健康安康。在这个转折点上,让我们尝试这几种自然疗法,拥抱一个更好的自己吧!