在古老的《本草纲目》中记载，花茶以其微凉甘甜的性质，被认为是夏日养生的佳品。它不仅能够平衡肺、肾经，还具有多种功效，如明目润燥、排毒养颜和调节内分泌等。

这里有一些精选的花茶配方：

双花祛痘茶

材料：金银花6克，胎菊8朵。

途径：将金银花和胎菊洗净后放入杯中，用开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点：清热解毒，祛痘。

调经解郁茶

材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。

途径：将玫瑰花和月季花洗净后放入杯中，用开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点：清热解毒，祛痘。

美容嫩肤茶

材料：玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒。

途径：将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净后放入杯中，用80度开水适量冲泡即可享受美容养颜的好处。

靓肤三合一茶

材料：玫瑰花5朵、三七 花5朵西红柿2根。

途径：将材料洗净后放入杯中，用80度开水适量冲泡，可活血通络同时美容养颜，但不建议月经期女性饮用。

另外还有几款专门为不同的需求而设计：

杞菊明目茶（疏散风热、清肝明目）

使用材料为杭白菊3克与枸杞子5克，将两者混合并用开水冲泡，即可享受这款美味且有益于眼睛健康的饮品。

滋阴养颜茶（滋阴润燥）

将菊 花3克、 枸杞子3克及西洋参各1片一起加入杯中，再加上适量温水，便能享受到滋阴护肤带来的好处。

这些香气四溢的传统药材，不仅可以行气益胃缓解胃痛，还能帮助消化吸收食物，同时还具备理气和胃以及促进面部愈合等多重作用。例如橘皮甘草 tea 和橘皮大枣 tea 都是理气和胃，以及缓解消化系统不适症状的一剂良药。但应注意，对于舌赤少津者慎服。此外砂仁 tea 能够下气止痛宽胸膈，是治疗气滞型溃疡病患者必需之物。而佛手 tea 则以其疏肝理气功能，为那些患有胃痛的人提供了有效解决方案。大麦陈皮 tea 不仅去油腻助消化，还能减肥健脾，但要注意不要让其久留口中的时间过长，以免影响效果。