青春期青少年
青春期是人生中的一个重要阶段，对身体健康至关重要。在这个时期，青少年需要更多的营养来促进骨骼发育和肌肉成长。适量饮用保健茶可以帮助补充必需维生素和矿物质，增强免疫力，有助于抵御病毒感染，同时也能缓解月经不调等症状。例如，含有铁质的绿茶可以提高血红蛋白水平，有助于防止贫血。
高压力职业人群
在现代社会中，许多职业要求员工面对高压工作环境，这种环境可能会导致心理压力过大，从而影响身心健康。适当饮用保健茶可以帮助缓解紧张情绪、改善睡眠质量，并且提供一定程度的心理安慰作用。一些含有氨基酸或谷氨酸类别的保健茶还能够提高脑部功能，加强记忆力和集中能力。
老年人群
老年人的身体机能逐渐下降，对营养需求也有所不同，他们往往更容易发生缺水、便秘等问题。合适的人士在医生的指导下，可以选用富含钙、磷元素的保健茶，如燕窝鸡精草本茶，以此来维护骨骼健康减少老年性骨折风险。此外，一些含有抗氧化剂的大蒜叶或百里香提取物可帮助提升免疫系统，让老年人更加抵御疾病。
孕妇与哺乳期妇女
孕妇由于怀孕引起内分泌变化，其体重增加同时也伴随着营养需求上升，而传统药物在这种情况下应谨慎使用，因此采用安全有效的植物性食疗方法如饮用特制之滋补汤品以达到营养均衡成为一种优选。而对于哺乳期间女性来说，她们需要保证自身以及婴儿足够多样化且丰富的地奶水质量，用某些特定的配方滋补汤品即可满足这一需求，并为她们带来额外的一份放松与宁静。
运动爱好者
运动后喝一杯具有清热去火功效的姜黄乌贼藤苦瓜花露煎煮液，可以促进新陈代谢加速恢复体力的过程。此外，不同类型的人才需要不同的运动量与频率，如果是在低强度长时间锻炼，那么补充电解质就显得尤为重要；如果是短时间、高强度训练，则可能需要更快地恢复能量和修复肌肉损伤，这时候一些特殊配方配合特定天然成分（如蜂蜜）的能源源不断给予支持将非常必要。