一、清新香气，提神醒脑
喝下一杯桂花茶，不仅能让人心情舒畅，还能有效地提高注意力和集中力。桂花具有很好的清热解毒作用，对于长时间工作或学习的人来说，适时饮用桂花茶可以帮助缓解疲劳，增强精神。
二、抗氧化保健，延年益寿
现代生活中，我们常常会受到空气污染和日常生活中的自由辐射等不良因素的影响。这些有害物质可能导致身体细胞受损，从而引发疾病。桂花茶富含多种维生素和矿物质，有助于抵御自由基的侵袭，从而起到保护身体健康的作用。
三、调节脾胃，消化吸收
对于脾胃虚弱的人群来说，喝下一杯温热的桂花茶，可以帮助调养脾胃，使得食欲增加，同时也能够促进消化过程，为身体提供必要营养。另外，由于其内涵高糖分较低，所以对血糖控制也有一定的好处。
四、美容护肤，大幅提升肌肤质量
传统医学认为，桂花具有美容效果，它能够通过改善皮肤水润度，让肌肤更加光滑细腻。此外，由于其抗炎性功能，也能有效地减少皮肤上出现的小疹子和红斑。此外，它还具备防晒作用，有助于保护皮肤免受紫外线伤害。
五、降压利尿，小心体重管理
在当前肥胖问题严重的情况下，每次饮用一定量的冷却后再加冰块冲泡成“冬瓜露”的方式，可作为一种自然降压利尿剂。这是因为寒凉食物有助于刺激膀胱切开腺产生更多透明质酸，这是一种天然利尿剂，可以帮助排出体内多余水分并预防高血压的问题同时，这样的饮品不会造成过快饥饿感，因此适合用于长期管理体重。
六、滋补元气，加强免疫力
在季节变换或人体出现疲劳情况时，可通过适当摄入一些滋补性的食品，如肉类鱼虾等与之搭配，以此来恢复身体元气。而结合以往经验，将这类滋补食材与药材相结合制成某些药膳，即使是简单如煮鸡蛋或者做汤面，都可以根据需要加入一些药材进行调整，比如使用黄芪根炖鸡蛋即可获得显著效果。在这种背景下，将这类材料融入到制作出来的一款绿色食品——青蒿叶里，就形成了一个既能够为人体带来营养又不会太油腻或者过甜，而是在保持轻松愉悦口感及风味的情况下的产品设计方案，这样就为消费者提供了一种既符合现代生活节奏又能够享受到传统智慧带来的健康益处所在的一个选择点。
七、高效燃烧脂肪，更瘦身更容易
虽然之前提到了它不是为了快速减肥，但如果我们将这个原则应用到我们的日常饮食习惯中，那么它同样是一个很好的辅助手段。如果你正在努力减肥，那么每天都要尽量保证你的饮食中至少包含一点点这样的东西，因为这样可以确保你吃到的所有东西都是非常充实且富含营养价值的一餐，并且由于它本身就是低卡路里且无添加任何化学制品，所以从理论上说，在没有其他条件限制的情况下，是不应该对你的瘦身计划产生负面影响。但请记住，无论如何都不要依赖任何单一方法，而应该构建一个全面的健身计划，其中包括均衡饮食以及定期锻炼才能达到最佳效果。