对于办公室女性来说，菊花茶并非陌生，因为很多女性常饮菊花茶来缓解疲劳。然而，你是否知道？菊花茶的配伍也是有讲究的，菊花不仅能帮助办公室女性明目，而且还蕴含许多对健康有益的功效。作为我们日常生活中常见的国花之一，尤其是在冬季，它们在大好季节盛开，其种类繁多，其价值也高得令人赞叹。今天，我们将详细介绍菊花所具有的一些功能与保健效果，让您一窥其中奥秘，并尝试制作一些美味食谱。
一、疏理肝气明目，有助于肝脏排毒
肝脏是我们的身体重要排毒器官，对于吸收食物中的有害物质进行解毒处理至关重要。一旦肝脏长期负担过重，不足以及时排出体内毒素，便会导致四肢乏力、懒言少动乃至肥胖问题。此外，当肝气不畅，人体气血循环便紊乱，可引发暴躁易怒和月经失调等症状。
二、泡水喝可沾化妆棉消除黑眼圈
中医认为，菊花性微寒，有疏散风热、清热解毒、平肝明目的特效。在我国，不少地方都传承着食用菊花以促健康的习俗。除了饮用其药效之外，即可用于点染面部皮毛，以去除黑眼圈。
三、本文补充提醒：
在选购时应避免使用野生菊草，因其可能含微量有害成分，如食用后可能引起上吐下泻等副作用；
菊草性凉，对于虚寒体质或营养不足者慎服；
食疗只是日常生活中的辅助调理手段，不应过度依赖；如感受到身体异常，请立即就医寻求专业意见。
在这寒冷冬季里，让我们多一点时间享受品茗，与家人朋友共赏自然之美，同时也为自己的健康加分哦！