对于办公室女性来说，花草茶并不陌生，因为很多女性常喝花草茶来缓解疲劳。然而，你是否了解到，菊花茶不仅能帮助你明目，还有许多其他健康益处？在冬季，这种美丽的国花是最佳选择，其多种颜色和高价值的功效让它成为理想的保健饮品。
一、菊花提肝气、明目光
肝脏是身体排毒的重要器官，而长期过度工作会导致肝脏功能异常，从而引起四肢乏力、食欲减退等症状。此外，情绪波动和月经问题也可能与肝气不畅有关。而菊花以其疏散风热、清热解毒之功效，被用来治疗各种疾病，其中包括眼部问题。
二、泡菊水喝还能消除黑眼圈
除了作为菜品的一部分，菊花也可以直接泡水饮用或蘸化妆棉去除黑眼圈。黄山贡菊和福山白菊等都是上乘之选，它们不仅美味，而且富含营养价值。在早晨，用透明杯子放几粒新鲜白菊，再冲泡沸水即可享受这款温暖心情的茶香。每天轻轻敷于眼睛周围，也能有效减少黑眼圈，让你的双眼焕发光彩。
记得，每个人的体质不同，因此在食用时应注意观察自身反应。如果有任何疑问，不要忘了咨询专业医生的意见。此外，要避免使用野生菊类，因为它们可能带有微毒影响健康。最后，在寒冷冬季，我们应该更积极地利用这些自然疗法来保持身体健康，同时享受美好的生活方式哦！