一、步骤和方法
玫瑰花茶
玫瑰花性微温，含有丰富的维他命，对肝与胃有调理作用。适于春季饮用，以消除疲劳、改善体质。
茶
茶香气醇厚，是春季饮茶之上品。具有去寒邪、助理郁的功效。
金银花茶
金银花性甘寒，有清热解毒、疏散风热的功效。特别适合于治疗感冒等病症。
菊花茶
菊花养肝平肝，有利咽消肿的功效。此外，还能排毒健身、驱邪降火及疏风清热，适用于秋天飲用以缓解过敏症状。
柠檬草花茶
柠檬草可帮助改善贫血和调和肠胃，还能降低血脂和预防疾病增强免疫力。
薰衣草茶
熏衣草净化心绪，可舒解压力并促进入眠，同时还有助于消除头痛等症状，具备养颜美肌的效果。
金盏花茶
金盏花发汗利尿，有清湿热作用，可以促进皮肤新陈代谢，对毛孔收缩有效，是女性必需的一种美容养颜手段之一。