在职场上，常见的情景是同事之间存在竞争。有的人可能会因为某些原因而成为另一个人的死对头，这种情况下，如何处理与死对头的关系，以及如何应对其带来的压力，是很多人面临的问题。
理解并接受
被死对头压了并不意味着你一定做错了什么，而是两个人性格或工作方式上的差异导致了冲突。首先要理解这个现实，然后学会接受它。这需要自我反思和成熟的心态。
保持专业
无论外界如何影响，你都应该保持自己的专业水准和工作态度。在遇到困难时，不要让情绪影响决策，更不要放弃追求卓越的标准。
沟通解决问题
通常矛盾都是可以通过沟通来解决的。尝试找机会与对方交流，了解对方的立场和需求，从中寻找共同点，以此为基础建立良好的合作关系。
积极调整心态
面对压力，要学会调整心态。如果感到沮丧或者愤怒，可以采取一些缓解措施，如体育锻炼、冥想等，以维持最佳的心理状态。
培养支持系统
在职场中，没有人能够独立完成所有事情。你可以建立一个由朋友、家人或同事组成的小团队，他们能提供必要的支持和鼓励，让你在逆境中也能坚强地前行。
持续学习进步
最终还是你的能力决定了你的价值。在这种环境下，你应该更加专注于提高自己的技能，为将来的职业发展打下坚实的基础，同时也为应对未来的挑战做好准备。