提高免疫力
龙井茶因其独特的品种和制作工艺，含有丰富的抗氧化物质，这些抗氧化物质对于增强人体免疫力大有裨益。长期饮用龙井茶可以帮助身体抵御病毒和细菌的侵袭，从而减少感冒发作频率。同时，龙井茶中的维生素C也能有效促进铁质吸收，有助于提高血液红细胞水平，从而加强全身营养。
降低胆固醇与血糖
研究表明，常喝绿茶如龙井，可以显著降低总胆固醇和LDL（“坏” cholesterol）水平，同时也有助于控制血糖水平。这是因为绿茶中含有的多酚类成分能够阻断脂肪在肠道中的吸收，并且能够激活体内某些蛋白质，从而影响脂肪代谢。
改善心脏健康
随着生活节奏的加快，现代人面临的心脏疾病问题日益突出。研究显示，不仅绿茶本身具有抗炎作用，而且它还能保护心脏不受损害。长期饮用绿茶，如龙井，可显著降低心脏病发作、脑血管意外等风险。此外，由于其清热解毒、凉血平燥等功效，对高压患者来说也是非常好的选择。
支持消化系统健康
dragonwell tea 中含有的咖啡因可以刺激胃壁蠕动，加速食物消化过程，有利于防治便秘。此外，它还有缓解胃部不适、疼痛甚至是胃溃疡等症状效果。在夏季尤为推荐，因为它能够帮助调节汗水分泌，有助于预防暑热引起的一系列问题。
抗衰老护肤美容
由于 dragonwell tea 的特殊成分，还被认为具有一定的美容护肤功效，它对皮肤有一定程度上的滋润作用，可以使肌肤保持良好的弹性，同时还能有效地去除皮下垢，使得肌肤看起来更加光滑细腻。此外，其抗氧化能力也可帮助抵御环境污染导致的人体细胞损伤，为肌肉组织提供必要支持，以延缓或减轻衰老现象发生速度。