我发现小青柑普洱茶，它其实是将普洱熟茶放进未成熟的小青柑中制成的。喝小青柑泡水通常有很多好处，比如补充水分和营养、健脾开胃、止咳化痰、预防便秘，还能降脂减肥，下面我会详细介绍。
补充水分
喝小青柑泡水可以帮助身体补充所需的水分，防止脱水，还能缓解口渴感。
补充营养
小青柑含有丰富的维生素和矿物质，当你用它泡水时，可以很好地补充这些营养，为健康保驾护航。
健脾开胃
小青柑中的挥发油能够温和刺激胃肠道，促进消化液分泌，有助于缓解胀满不适、食欲不振等问题。
止咳化痰
由于其含有的祛痰抑菌成分，如柠檬烯和果酸柑，小青柑泡水对嗓子干涩及咳嗽痰多都有一定的疗效。
预防便秘
高纤维的性质使得小青柑泡水可以促进肠胃蠕动，有助于预防便秘的问题发生。
降脂减肥
其中的辛弗林能辅助脂肪氧化，对于想要减肥的人来说是一个好的选择。而普洱茶中的茶多酚和儿茶素则可阻断脂肪吸收，加速代谢过程，从而达到降低体重的目的。
总结来说，小 青 柑 泡 水 具 有 多 种 功 效，既可为 我们 提 供 水 分 和 营 养，又 能够 协助消化与吸收，同时还能起到燥湿祛痰以及改善代谢等作用，在日常生活中适量饮用是非常推荐的一种方式。