从古至今，菊花被人们誉为“秋之月”，其美味和营养深受人们喜爱。今天，我们就来探索一下菊花茶的知识，看看它喝多了会不会有副作用。
首先，要了解的是，菊花茶对脾胃虚寒的人来说是一种不太适宜的选择。长期饮用可能会导致胃部不适、反酸等症状。因此，对于这种体质的人来说，最好少喝或者在喝的时候加入一些补脾益气的食物，如枸杞。
其次，如果你喜欢在菊花茶中加冰糖以增加口感，那么需要注意的是，这对患有糖尿病或血糖偏高的人来说是不合适的。单纯饮用菊花可以帮助降低血糖水平。此外，对于脾虚的人来说，也应避免过甜的菊花茶，因为这可能导致口黏或口发酸、唾液增多，从而感到不适。
再者，在选购时，你应该选择小且颜色泛黄的菊花。这表明这些 菊 花 在开 blooms 时 就 被摘下来 了，这样更能保证品质。而且要注意选购时松软、顺滑的手感也意味着质量较好。
最后，有些人群应当特别注意，不宜饮用菊花茶。孕妇因为自身免疫力低下及脾胃较弱，而过敏体质者则容易引起皮肤红肿等过敏反应。而对于寒性体质者、老人及儿童以及伤寒感冒者的情况同样如此，他们都需要谨慎处理这个问题。
此外，还有一点值得提醒：尽管我们说到了一些好的效果，但每一种药材都是两面性的，它们都有自己的一套禁忌和使用方法。如果没有专业医师指导，自行尝试任何一种草本植物，都可能带来意想不到的问题，所以一定要小心翼翼地去操作和享受你的美酒佳肴吧！