我告诉你，这些茶叶都能做啥？
在日常生活中，茶叶不仅是一种饮品，它还有很多其他的功能和用途。今天，我就来跟你说说这些茶叶功能介绍，让我们一起来看看。
1. 抗氧化剂
每天喝几杯绿茶，不仅能让你的心情好起来，还能帮你清除体内的自由基。这是因为绿茶中的抗氧化物质，有助于抵御细胞损伤，预防疾病。
2. 温身降压
寒冷的冬天，一杯热腾腾的红茶或黑茶，可以迅速暖胃，帮助身体调节体温。而且，它们含有的咖啡因可以轻微提高心跳和血压水平，对于减少血管收缩有益。
3. 鼓励消化
对一些喜欢夜宵的人来说，晚上喝点薄荷或者茉莉花泡沫可能是个好主意。薄荷和茉莉花都是促进消化系统工作的自然利器，可以帮助缓解肠胃不适。
4. 清洁皮肤
将新鲜摘下的草本植物，如罗勒、迷迭香等加到水里煮成汤，然后冷却后使用作面部洗涤液，可以有效去除皮肤上的污垢和细菌，同时也可以提亮肌肤色泽。
5. 保护眼睛健康
长时间盯着电脑屏幕？尝试用冰糖泡红枣水作为保健 drink。红枣中的维生素与矿物质有助于保护视力，而冰糖则能够滋润眼睛，使其更舒适地度过长时间工作或学习时期。
记住，每种类型的tea都有它独特的功效，所以如果想从中获益，最好的办法就是了解它们各自有什么作用，并根据自己的需求选择合适的tea。一旦掌握了这些基本知识，你就会发现自己拥有了一整套小贴士，用以改善你的日常生活方式。在享受那一壶美味tea的时候，也别忘了欣赏它们带来的额外福利吧！