近日，酷暑如火，每当炎炎午后，我总是喜欢泡上一壶清凉的花茶，伴随着轻柔的音乐，让自己沉浸在这份宁静与舒缓中。品饮花茶，不仅是一种健康的生活习惯，更是一种心灵上的慰藉。
从中医角度来看，花草茶不仅能滋养心肝脾肺肾五脏，还有助于预防疾病、保养身体。它对高低血压均有调节作用，同时具备降脂增流量、促进心肌供血和抗动脉硬化等多重功效。此外，它还是一种镇静安神剂，对美容养颜和排毒瘦身都有益处。
花茶，又称香片，是中国特有的再加工茶，以植物的花叶或果实制成。它具有多方面的功能，如补血美容、平衡内分泌、调节情绪等，而其所用的香料品种不同，则形成了不同的花茶类型，如玫瑰花茶、玉兰花茶和桂枝酒石青等，其中以玫瑰产量最大。
玫瑰花茶以其甘微苦之味而闻名，其温性质可理气解郁活血散淤并调经止痛，但需注意月经过多者慎用。而茉莉绿茶则具有促进大脑功能保护神经细胞，以及镇静止痛效果，对“痛经”妇女尤为有效；对于男性前列腺炎及肿大的防治同样有效。
百合白毫银针则以润肺止咳宁心安神著称，并减轻胃疼，可清热润燥安神，有奇效于阴虚久咳湿痰带血失眠多梦及精神恍惚等症状。此外，它还适用于治疗咳嗽眩晕夜寐不安以及癌症患者中的慢性咳嗽问题。
在这种夏日的午后，我建议你选择一杯适合自己的flower tea，为你的身体保健同时也让你的心情愉悦，因为何乐而不为呢？