近日,天气变得异常炎热,每当酷暑难耐的午后,我总是喜欢泡一壶温柔的花茶,同时放上一首轻柔悠扬的乐曲,然后蜕变为沙发的一部分。品饮花茶,无疑是一种既健康又愉悦的事物,我愿与大家分享这份美好。
从中医理论来看,花草茶不仅能保护心脏、肝脏、脾胃、肺部和肾脏五脏之所在,更能够预防疾病,起到保养作用。此外,它对高血压或低血压有调节作用,还能降低胆固醇水平,加强冠状动管血流,为心肌提供更多氧气,并抗拒动静粥样硬化。它还是一种镇静安神的良药,对于美容养颜和排毒瘦身同样有效。
花茶,又称香片,是一种通过将植物的花朵或叶片或果实与茶叶混合而成的人工加工产品,这种特有的中国风味茶品,不仅具有补血美容、平衡内分泌以及调节情绪等多重功能,而且因其所用的香料不同,其功效各异,如玉兰花茶、桂花香片及珠兰香片等,其中以含量最大的是玉兰香片。
玫瑰香片,以其甘甜微苦之味而著称,其性质温暖,最明显的功效之一就是理气解郁活血散淤并调经止痛(但月经过多者应谨慎使用)。
此外,茉莉绿茶还具备促进大脑功能保护神经细胞,以及镇静止痛等作用,对于女性“痛经”有一定的缓解效果;对于男性来说,它还可以帮助防治前列腺炎及前列腺增大问题。
百合香片则以其润肺止咳宁心安神之效闻名,有助于减轻胃部不适。清凉透薄,可去火安神,对于阴虚久咳引起的心烦失眠以及虚弱感恍惚都有奇效。而且它也可用于治疗干燥喉咙及虚弱咳嗽,以及癌症患者中的呼吸困难,而无论是眩晕还是夜间无法入睡,都可得到缓解。
在这些懒洋洋的午后时光里,不妨为自己选一杯最适合自己的flower tea,让身体得到保养,同时让心情也获得慰藉——何须再想?