1、准备工作，备好柠檬、菊花、蜂蜜；2、放入花茶，在玻璃杯中放入菊花茶，倒入热水快速洗茶；3、倒水冲泡，直接冲入90度的热水；4、添加柠檬，茶汤放置5分钟后加入柠檬；5、调味出汤，往泡好的柠檬菊花茶中加入蜂蜜或冰糖。
首先，要确保所有原料都清洁无污染。将一个新鲜的柠檬彻底洗净，并去除籽部份，以免影响口感。接下来，将适量的干燥菊花放在玻璃杯中，然后用沸腾的水进行快速洗涤，这一步骤可以帮助开启植物中的活性成分。
待洗涤完成后，将清水全部倒掉，只留下少许水分，再次将剩余的精华液体倒回杯中。然后，用90度以上的热水对这部分材料进行冲泡，使其充分释放香气和营养素。
在这个过程中，可以选择加上几片新鲜切片的小黄柑（约3-4片），以增加酸味并促进身体代谢。此时要注意温度不要过高，因为高温可能会破坏一些特定的活性物质，从而影响整体效果。如果是使用冰糖作为甜味剂，可以根据个人口味适量加入。
最后，将蜂蜜或者冰糖依据个人喜好添加至饮品里，不仅提升了风味，还能为身体带来更多健康益处。在享受这款独特美味同时，也可以细心观察每一步骤，从而掌握更完善的制作技巧，为日后的养生生活添砖加瓦。
