消化不良
普洱茶中的多糖和蛋白质较高，可能对某些人体造成一定影响。长期饮用或过量摄入可能导致消化系统不适，出现腹胀、恶心、呕吐等症状。对于已经有消化系统疾病的人群，如胃溃疡患者，喝普洱茶可能会加重病情。此外，对于便秘者来说，普洱茶中含有的纤维素和膳食纤维虽然能够促进肠道蠕动，但过量摄入也容易引起肠道刺激，从而增加便秘风险。
血糖控制问题
虽然普洱茶被认为是低脂肪、高纤维的健康饮料，但它实际上还是含有一定数量的糖分。在一些特定的情况下，比如对血糖控制非常敏感的人群或者患有2型糖尿病的人来说，不妥当地消费普洱茶可能会干扰他们的药物治疗计划，并且加剧血糖波动。如果你有这些条件，最好咨询医生或营养师关于是否可以安全饮用。
食物代谢效应
对于那些追求减肥的人来说，一些研究表明偶尔饮用小量的黑色杂交种（如大叶子）普洱茶可能会产生一定程度的食物代谢效果。但这种效果并不是所有人都能达到，而且每个人身体状况不同，因此结果也各异。此外，这种假设性的效应并不意味着无限制地喝普洱茶就能帮助减肥，而是一种额外的小帮助。
抗凝血作用与药物相互作用
普洱茶含有的多酚类成分具有抗凝血活性，这在理论上可以降低发生中风和心脏病等疾病风险。然而，对于服用抗凝药物（比如-warfarin）的患者，由于这些植物成分与药物相互作用，有时还需要调整其使用剂量，以避免出現过度或不足的情况，从而导致更严重的问题。
口腔吸收金属污染
在生产过程中，如果没有合理处理设备及工艺流程中的残留金属污染，即使是经过严格筛选后的优质普洛耳，也存在微小但潜在的心脏毒性金属（如铅、汞、镉等）被吸收的问题。这对于长期大量饮用的个体尤为重要，因为累积了足够数量的话，就有可能对健康造成损害。因此选择购买标准化认证产品，并注意阅读说明书上的警告信息至关重要。