枸杞菊花茶的秘密禁忌：如何正确享受这杯养生佳肴？
在我们日常生活中，枸杞不仅是药材，更是食材，它以其独特的功效和营养价值深受人们喜爱。特别是它与菊花共同制作的枸杞菊花茶，被誉为一种理想的健康饮品，适合大多数人饮用。不过，对于这种温和而有效的茶叶，也有一些禁忌需要注意，以确保我们的身体能够充分吸收其养分。
首先，不要在喝枸杞菊花茶时添加糖调味。虽然很多人习惯在饮用任何类型的健康茶时加一点糖来增加甜味，但对这类温补性的药膳来说，这种做法是不恰当的，因为它会破坏原有的功效，让你无法享受到最好的健康益处。
其次，隔夜存放后不能再次饮用。因为隔夜后的枸杞菊花茶中的黄酮素容易发生氧化反应，这将释放出有害物质，对身体健康造成潜在威胁，因此尽量不要让这杯温暖之水静置过夜，最好是一天内完成所有必要次数的饮用。
对于胃寒的人来说，由于菊花具有偏冷、偏苦之性，如果长期或过量地摄入可能会引发胃部不适甚至导致体虚手脚冰凉等症状，所以建议这些人群谨慎使用或避免使用此类草本提取物。
清洗不干净也不是一个好选择。在自然环境下生长出来的一切植物都可能含有灰尘和微生物，只有彻底清洗干净才能保证安全可靠。如果没有仔细处理，那么直接入口很可能引发身体不适甚至感染问题。
如果你的肠胃正在经历腹泻，那么这个时候应该暂停使用任何含有寒凉成分如菊花等草本提取物，以免进一步加剧腹泻现象，并给予身体更多时间恢复平衡。
阳气不足的人同样应谨慎。此类草本提取物并非总能提供所需热量，而是在某些情况下可能会进一步削弱体力，使得四肢冰凉、精神萎靡、小便短赤以及浮肿成为常态，因此对于阳气不足者而言，这种方法并不推荐作为治疗方案之一。
脾胃虚弱的人也不宜选用这一类型菜谱，因为它们通常都是偏向于刺激性较强或者带有些许寒凉属性，从而使反酸更加严重，加重了脾胃虚弱者的病情状况，影响了整体康复进程。
炎症期间更是如此，在这种状态下加入更多刺激性的食材只会使整个系统更加疲惫，并且增加炎症持续存在的情况。这意味着即便感觉到了一点点舒缓效果，但是长远来看，将不得不面对更多负面影响，比如慢性疾病风险增加等问题。
最后，一定要小心与相克食物同时食用的情况，比如鸡肉、猪肉等，它们若同一餐内搭配则极易引起中毒现象，即便只是偶尔尝试也绝不可忽视这个重要警告信号。
至于是高血压患者，他们应当避免完全接触一切含有人参果汁成分及其他具有“活力”作用（例如被认为可以帮助降低血压）的食品/药剂，如上述描述中的高血压患者继续服用该产品，其效果将是不稳定的，不但不会减轻他们当前的问题，还可能导致更大的危机。而他们真正需要的是专业医疗建议来管理他们的情况。