壮阳药物的选择要注意质量，市场上流行的有中成药和化学合成药两大类。首先是中成药，它们多为植物提取物，具有较好的安全性和长期使用效果。但需要注意的是，一些中成药可能会对特定人群造成不良反应，因此在选用时应咨询医生或专业人士。
其次是化学合成药，这类产品通常以提高男性生殖功能为主，如增加性欲、改善勃起能力等。但这种类型的产品由于其化合物本身，对身体影响更大，且容易产生依赖现象，因此在使用前需谨慎考虑。
除了直接购买正规商店外，现在网络购物也变得方便快捷，但这同样存在风险。在网上购买时，要确保购买的是正品，不要轻信广告中的夸张宣传，更不要相信一些声称可以立即见效的产品。
同时，在服用任何壮阳补品之前，最好先进行体检，以了解自己的健康状况。此外，每种补品都有适宜的人群，比如某些补品可能对心脏病患者不利，所以一定要根据个人情况选择相应的补品，并遵循医嘱或说明书上的指导剂量。
最后，不仅仅是服用壮阳补品，还应该注重生活方式调整，比如保持充足睡眠、均衡饮食、适量运动以及减少压力，这些都是增强整体健康和提高性功能的一部分。
