首先，了解并接受自己的感受是非常重要的。在面对这种情况时，感到困惑、害怕或者生气都是正常反应。给自己时间去处理这些情绪，不要强迫自己立即做出回应。
其次，沟通是解决问题的关键。如果你感觉舒服，可以直接告诉你的表哥，你并不愿意发生那种事情。你可以用“我理解你可能有这样的想法，但我不觉得这是一件好事，也不是我愿意参与的事情。”来表达你的立场，同时也要尊重他的感受和选择。
如果沟通后仍然无法避免这种情况，那么就需要考虑采取更严厉的手段了。比如，如果他继续坚持，并且影响到了你的日常生活，你可以考虑暂时与他保持距离，以保护自己的权益。
此外，还可以寻求家人的支持或其他可信赖的人士，他们可能会提供不同的视角和帮助。这时候，与亲友交流你的感受，可以让你在面对压力时感到更加安全和被理解。
在某些情况下，如果对方持续侵犯个人界限，并且威胁到你的身体安全，这就是性骚扰甚至犯罪行为。在这种情况下，你应该立即联系法律援助机构，如警方或专门处理性骚扰案件的小法庭，以便获得专业帮助和保护自己的合法权利。
最后，无论发生什么，都要记得照顾好自己。不要因为一位人的不当行为而放弃自我价值观。如果需要心理咨询或专业治疗，这也是一个很好的选择。学会如何将这些经历转化为成长机会，而不是让它们定义了你的一生。