中国茶文化的传承与创新,美白瘦身的绿色之选,七款如诗如画的佳品。
第一款:清晨露珠,材料为绿茶一小包、葡萄十粒、菠萝二片及蜂蜜一小匙。做法是,将绿茶包放入杯中,用开水浸泡七至八分钟;将菠萝片与葡萄榨成汁;将果汁、蜂蜜及柠檬一起倒入玻璃杯中拌匀即可。功效为温和地促进新陈代谢,让肌肤变得更加均匀光滑。
第二款:玫瑰香韵,材料包括玫瑰花六朵、红茶一小包及蜂蜜一大勺。做法是,将水煮沸后加入红茶袋冲泡六分钟,再加入玫瑰花和蜂蜜煮沸,即可饮用。功效为调理血气,有助于减肥消脂。
第三款:清凉夏日,材料有菊花十分克、绿豆沙三十克及柠檬十分克。一开始将菊花放入水中煮沸,然后加上榨汁的柠檬和绿豆沙的汁搅拌,加少量蜂蜜即可饮用。功效为排毒养颜,使肌肤光洁无痘。
第四款:芦荟红润,材料包括芦荟二十厘米长的一段、一份菊花、一份红茶以及一点儿蜂蜜。一开始将芦荟去皮只取内层白肉,与菊花一起在水中慢火煮熟,然后加入红茶袋及蜂蜜即可饮用。功效提升细胞活力,加速脂肪消化,是美白养颜良方。
第五款:西瓜甜意,材料包括西瓜适量、新鲜黄瓜适量、玫瑰花适量及柠檬汁适量。一开始切掉西瓜皮与籽,与洗净的小黄瓜一起碾碎过滤,然后加上鲜玫瑰液体和少许柠檬汁调味即可。这不仅可以促进皮肤代谢,还能使肌肤细腻而白嫩。
第六款:奶香轻柔,一些人会选择使用鲜牛奶100克、一点儿食盐来配制这道美容饮品。在制作时,将牛奶倒入热腾腾的红茶里,并且添加一些食盐搅匀,这样既可以让身体获得营养,也能保持皮肤润泽而富有弹性。
最后,我们还有薏仁健脆,每天喝薏仁蒸汽便能看到效果了。这是一种淡化黑斑并美白肌肤的妙方,它不但利于身体健康,而且对于想要改善外观的人来说是一个极好的选择。