金银花茶一次放多少？在自然的环境中，泡几次最为宜人。国内最好的玫瑰花茶，在这种氛围中，适量的使用可以达到最佳效果。
金银花性甘，甘寒清热而不伤胃，可用于风热感冒、咽喉肿痛等症状。在没有过于寒凉体征的情况下，如头晕乏力等，不会有副作用。然而，一次性的使用量应在5-10克之间，最好是在饭后饮用，以免影响消化。
金银花藤泡水喝的功效不仅能降低身体热量，还能排除毒素，并疏通血管，对于关节炎、皮肤病等有一定的治疗作用。但是需要注意的是，如果脾胃虚寒或气虚疮疡脓清者，则忌服。此外，与薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶和淡豆豉搭配冲泡时更为佳。
冲泡时，一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可。如果想要增加甜味，可以酌加冰糖或蜂蜜饮用。然而，不宜长期大量饮用，因为可能会引起腹泻和其他副作用。
对于不同的人来说，每天的摄入量也不同，一般建议每天400毫升以内。一次取10克左右，而儿童则应限制在2到3克。而且，最好是一周2到3次，即便无上火症状也不要频繁饮用。
长期及过量饮用金银花，也可能导致脾胃虚寒以及食欲下降甚至腹痛腹泻等现象，因此需谨慎。在夏季尤其适合，因其能够生津止渴并清热解毒。但是月经期女性朋友应少喝或者避免，因为它偏冷可能造成血液不流畅加剧痛经问题。此外，由于性质偏寒，所以对脾胃不好的人也不太适合长时间摄入。