温和提神：桂花茶含有丰富的维生素C、维生素B群以及多种矿物质，能够有效地缓解人体因季节变化引起的疲劳感。它具有一定的温和作用，可以帮助提高人的精神状态，使人清醒自然而不感到头痛或是其他不适。在忙碌的一天结束时，喝一杯桂花茶，不仅能让你迅速回复精力，还能促进夜间良好的睡眠。
清热解毒：桂花具有很强的清热消炎作用，它可以通过开启身体内外环境来预防疾病。长期饮用桂花茶有助于减轻由于过度工作或生活压力导致的心脏负担，同时还能够有效去除体内垃圾，为皮肤提供必要的滋润与护理，从而达到美容养颜效果。
调节血糖：现代医学研究表明，桂花中含有的特定成分对调节血糖水平有积极作用，对于糖尿病患者尤其重要。每日饮用适量的桂花茶，可帮助控制血糖水平，减少发作频率，有助于改善生活质量。
抗氧化保护：在抗氧化剂丰富的情况下，长期摄取高浓度抗氧化剂食物，如红枣、菊芦等，可以显著降低心脏疾病和某些癌症发生风险。同样地，常饮以此类特性为主导之植物水果制成的人工食品，如八月桂香茉莉露，也同样具备了这些健康益处，并且可以作为一种自然方式来增强机体免疫力。
美容护肤：传统医学认为，其独特气味也使得它成为了一种传统美容配方之一。当加入到面膜或者沐浴液中时，这款宝贵草本药材被证明能够促进皮肤细胞新陈代谢，加速旧伤疤愈合过程。此外，由于其淡雅甜美且不会刺激肌肤，它也是许多女性所喜爱的一种自我保养手段之一，无论是在日常护理还是特殊场合使用都非常受欢迎。
