每天坚持喝藏茶，有着不可忽视的好处。中医理论认为，脾胃不仅仅是消化食物的器官，它们还承担着营养物质吸收和利用的重要任务。人体在出生之初，就依赖于后天通过脾胃肠道摄取的营养成长发育。如果先天条件不足，那么后天的调养就显得尤为关键；反之，如果先天条件过剩，却忽视了后天对脾胃肠道功能的维护和调整，久而久之也会导致健康问题。因此，中医强调脾、胃、肠三者对于身体健康至关重要，这就是所谓“后天之源”。藏茶作为一种具有独特功效的地方茶，它能够有效地调节并滋养这些关键器官，对身体健康产生深远影响。
藏茶中的纤维素含量极高，这种自然纤维素能够减缓胆汁酸在小肠再次吸收，从而改变食物在消化道中的分解速度和消化液分泌量。此外，它可以促进胃肠蠕动，加速废旧食物排出，同时减少有害物质与毒素对肠壁的重新吸收。这一切都使得藏茶成为一款既能保护又能促进消化系统正常运作的理想饮品。而且，由于藏茶经过长时间发酵，其刺激性已经大大降低，不但不会伤害胃壁，还能够提供丰富多样的助消化微生物，以此来增强腹泻运动，帮助分解油脂类食物，并有效清除宿便。
梅西教授在美国斯坦佛大学的一项研究中发现，藏茶不仅是一种促进膨松作用良好的饮料，而且它还是最优选择之一，在恢复人们的心理和生理功能方面扮演着关键角色。不妨尝试每日坚持喝下一杯这珍贵的地方佳酿，让你的消化系统随时准备好像做体操一样活跃起来，为你带来更加轻松愉快的人生旅程。
