我想问一下，山楂荷叶陈皮直接泡水还是煮着喝更好？其实，不管是煮着喝还是直接泡水，都能得到不错的效果，而且功效差异也不大，主要还是看个人口味来决定。山楂荷叶陈皮泡水有哪些好处呢？
山楂和陈皮加上荷叶一起饮用，可以帮助减肥。它可以促进消化，有助于燃烧体内脂肪，还能增强新陈代谢，对于想要减肥的女性来说，这是一种既健康又有效的方法。但是，需要注意不要过量。
这种茶还具有很好的助消化作用，它能够清除血液中的多余脂肪，并且代谢能力较强，有助于快速处理身体中的废物，对于身材稍微发福或者肥胖的人来说，这对调节体型也是非常有帮助的。
要制作这款山楂荷叶陈皮茶，只需准备一份山楂15克、荷叶15克、以及10克的 陈皮，以及约700毫升的水和少许蜂蜜即可。如果你购买的是制成后的产品，也可以按照包装上的说明进行冲泡。
具体操作步骤如下：
首先，将山楂、荷叶和陈皮放入容器中，与清水混合，让它们在冷却时去除杂质并释放出营养。
将这些材料倒入锅中，用大火烧开，然后转小火煮10分钟，再盖上锅盖焖煮15分钟左右。
用滤网过滤掉渣滓，再加入适量蜂蜜调味，但要确保茶温低于50度，以免蜂蜜失去营养价值。
总之，无论选择泡或煮都能享受这款茶带来的益处，最重要的是根据自己的喜好来选择，不必太过纠结。