古代医药文献中，如孙思邈的《千金方》，记载了茶枕的疗效，包括明目、清心、通经络和延年益寿。华佗则提出了闻香疗法，利用花草或香熏枕来通过鼻腔吸入植物芳香，以促进身体健康。此外，茶香枕中的茶叶和天然植物具有消毒效果，可保持良好的使用效果。
冲泡过的茶叶经过干燥后，可以与其他材料混合制成茶渣枕，有助于保护视力、去除眼疾、安神清脑以及祛除青春痘等。对于成人而言，这些好处更加显著，如抗病毒、抗辐射降血压，以及用于亚健康状态等。
铁观音因其抗衰老、抗动脉硬化和减肥健美等特性，也被广泛应用于杀菌和清热降火方面。在现代科技背景下，铁观音茶枕采用当年的铁观音作为填充物，将传统配方与现代技术相结合，从而保留了自然的香气与功效。
