腹泻和消化不良
普洱茶中的汞含量虽然远低于传统药材，但仍可能对人体产生影响。长期大量饮用，尤其是未经适当过滤或烘焙的生普洱茶，可能会引起消化系统不适，如腹泻、恶心、胃痛等。这些症状通常是由于普洱茶中的多糖和咖啡因刺激胃肠道黏膜，导致胃酸分泌增强，从而引发上述问题。此外，一些人体对于普洱茶中特定的成分（如维生素C）敏感，也可能出现消化不良。
高血压风险增加
尽管研究表明短期内喝普洱茶不会显著提高血压水平，但长期摄入高咖啡因食物和饮料（包括黑巧克力和某些类型的咖啡），有助于降低患高血压的风险。但这并不是所有人都适合，这种效果取决于个人的基础健康状况以及他们目前是否已经有高血压史。如果你有一段时间没有喝过 普洱茶，又突然大量饮用，它们中的咖啡因也许会暂时性地升高你的血压，因此要注意观察身体反应，并与医生沟通。
心率加快
像其他任何含有咖啡因类似物质的食品一样，普洛耳带来一系列物理效应，比如心跳加速。这是一种正常反应，因为咖啡因能够通过阻断腺苷脱氨酶这一过程，使得腺苷不能被分解，从而增加了循环系统中腺苷浓度，这样就能促进心脏收缩，提升心率以满足身体需要。在一般情况下，这并不构成问题，但对于那些已经存在心脏疾病的人来说，额外的心率变化可能会导致更严重的问题。
头痛和焦虑
一些研究显示，大量或频繁地摄入含有较高caffeine量的食物和饮料（例如每天超过200毫克）与头痛之间存在关联。而且，对一些个体来说，即使只是小剂量，也可以引发头痛。此外，由于其兴奋性作用，不少人在喝完了几杯 普洛耳后感到紧张、焦虑甚至睡眠质量受损，这也是因为 caffeine 限制了GABA（γ-氨基丁酸）的活动，而GABA又是抑制神经细胞活动的一种化学信号。
影响皮肤状况
有些报告指出，有些消费者在服用包含祛痰功效的大理石叶片后发现皮肤出现轻微红斑或者其他皮肤异常反应。这种现象似乎与所使用的大理石品种有关，其中一种叫做“大理石”它富含生物活性成分，如抗氧化剂，还具有吸附能力，而这些属性也可导致对某些皮肤类型造成刺激。不过值得注意的是，大多数用户不会遇到如此严重的问题，只是在特殊情况下才发生此类反馈，因此应该根据个人体质进行适度选择。