华顶云雾茶的功效具有:抗衰老、瘦身减脂、防龋齿、清口臭、抗菌、降血脂、脑力健身等功效,同时又能有效清除过剩自由基，阻止自由基对的损伤。华顶云雾茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
华顶云雾茶的功效与作用华顶云雾茶的功效与作用功效一、抗衰老
华顶云雾茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对的损伤。华顶云雾茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
抗衰老
功效二、瘦身减脂
华顶云雾茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
瘦身减脂
功效三、防龋齿、清口臭
华顶云雾茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
防龋齿、清口臭
功效四、抗菌
研究显示，华顶云雾茶中儿茶素对引起致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此华顶云雾茶具备整肠的功能。
功效五、降血脂
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
降血脂
功效六、脑力健身
智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质;另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。