哈喽,肌友们,身边是不是健身的人越来越多,当然我身边也有很多人进入健身房,但是我听到一些话是这样,其实很多人并不是真正的喜欢健身,有的人是为了追随大流,还有的人就是为了打卡拍照的.....

其实健身这件事,确实对于普通人来说很难坚持下去的,每天上完一天班已经非常辛苦,喝个奶茶撸个串,约上三五好友吹吹牛不好么?话听着确实不错,但是能够让自己拥有一个比较完美的身材,健康的身体不好吗?

一说到肌肉,对于很多女生来说,只想让自己的更好体型好一些,所以很多女生是谈健身色变的。如果真的想要拥有肌肉的话,其实是比较困难的,你想想那些男生练个肌肉都那么难,女生就更不容易了。

今天给大家介绍一个90后省版的“奶茶妹妹”,有着甜美精致的外表,被网友称为“2.0版奶茶妹妹”。她叫张湘湘,工作时总是面带微笑,笑起来真的很甜。肌友们看了不知道是否会沦陷,反正我是经不住考验的!

小姐姐看起来身材苗条,肤色白皙,身材出乎意料的火辣,32D的上维,隐约可见的马甲线,这不就是“直男杀手”吗?这身材相信很多小姐姐看了都会吃醋!凭借自己先天的身材优势,小姐姐努力想成为职业模特,当然身材管理自然是自己一定要做好的,只有好的身材才能做好自己的梦想职业。

也就是在那个时候,开始慢慢接触健身,虽然开始很努力,每天跑步出很多汗,但一段时间后身材并没有什么变化。从未接触过力量训练的小姐姐,为了改变自己,面对枯燥的训练每天全身酸痛,她说“只有咬牙坚持,才不会被淘汰!”就是这样的鼓励自己,终于获得了自己想要的身材!

我相信大多数女生都抵挡不住美食的,小姐姐也一样,偶尔会犒劳一下自己,但日常都是低脂肪饮食,能坚持下来的人,结果绝对也不会太差。清晰而撩人的马甲线,紧实向上的桃臀,笔直的大长腿,小姐姐通过自己的努力开始了自己新的生活。

以平常之心,接受已发生的事,坚持正确的理念,以放下之心,面对难舍的事,以美好之心,欣赏周遭的事物,以真诚之心,对待每一个人,以感恩之心,感激拥有的一切!