枸杞桑葚茶的作用是增强免疫力，激发精神，改善疲劳，清肝，每天用来泡水喝，不仅能改善虚弱的精神免疫，而且有增强抵抗力和智力大脑的好处，其次枸杞桑葚茶具有宁静睡眠、润肠、便利尿的作用。 枸杞性质温和甘甜，具有滋补肝肾、增强免疫力、延缓衰老、明目清肝的功效。具有很好的保健功能，提高免疫力，补气强精，滋补肝肾，延缓衰老。但枸杞主阳虚，吃几天有口干的隐患，主要是枸杞引起的火，所以枸杞虽好，但也要适度饮用，不宜过量或大量饮用。桑葚桑葚微寒甘酸，具有滋补肝肾、养血益智的功效。能改善耳鸣心悸、头晕、腰膝酸软、大便干燥等。其次，桑葚还富含各种活性蛋白质和氨基酸，经常食用也能增加的免疫力和健康状况。总而言之：枸杞桑葚茶在性味上也中和了两者的属性，可以帮助和增加肾气不足引起的身体虚弱、乏力、无精打采、缺乏力量、免疫力下降等。饮用也能保护眼睛，所以适度日常饮用。
