减肥喝熟普洱还是生普洱想减肥喝生普好还是熟普好

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1，想减肥喝生普好还是熟普好
2，减肥者喝普洱茶是喝生茶还是熟茶
3，普洱茶减肥效果最好的是生茶还是熟茶

1，想减肥喝生普好还是熟普好

茶都有减肥的功效，生普的减肥效果比熟普好，如果你的胃比较脆弱的话，建议你喝熟普，熟普是养胃的，生普有点伤胃。

2，减肥者喝普洱茶是喝生茶还是熟茶

生茶比熟茶的效果好！生茶比较涩，味苦，没有熟茶好喝，但是减肥刮油效果较好，肠胃不好的不要空腹饮！普洱+柠檬片减肥效果超好，普洱+菊花可以稀释浓度，味道比较好！

3，普洱茶减肥效果最好的是生茶还是熟茶

熟茶好！普洱茶的功效很多，对于养生是一种很好的茶品：其副作用最低也可以说几乎没有，就是茶类都有的单宁酸。如果其过高，虽有减肥功效但易伤及肠胃。可普洱茶（熟茶）就不一样，其单宁酸经渥堆后大幅降低，而水浸出物、茶安酸、茶多糖等都有所提高。这些都是对降三高的主要成份。

生茶,熟茶都能减，但是，一定因人而喝。普洱茶，是茶，不是药。熟茶，养胃，胃好了，吃的多了，肥了。生茶，有茶碱，等，去油脂等，特好。

当然是生茶好了。不过不论生茶还是熟茶只是减肥的一种辅助方法，真正要减肥还是要讲科学的，基本原理是少进多出。少进是少吃，尤其是晚饭少吃；多出是锻炼，而且是要出汗的，心率要加快的，要有氧运动的。

普洱茶不论是生茶、熟茶,都有减肥功效,但是熟茶的效果要更好。生茶富含茶多酚,性属清凉,有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效;熟茶经发酵后,在酶的作用下,又产生了不少新的营养物质,因此在普通茶的基础上,又有了更多功效,如:降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。不过夏天的话还是喝生茶好,熟茶容易上火。

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