茉莉花茶
茉莉花茶以其清新淡雅、不涩口感深受人们喜爱。它的制作方法简单，只需将干燥后的茉莉花瓣放入沸腾的水中泡制几分钟即可饮用。这种茶具有一定的抗氧化作用，有助于改善睡眠质量和降低压力水平。此外，茉莉花也被认为有助于减轻月经痛和其他女性健康问题。
玫瑰花茶
玫瑰是另一种常用的泡水花材，它含有丰富的维生素C和E以及铁质，对皮肤保养非常有益。玫瑰花茶具有温暖舒缓的效果，可以帮助放松心情，促进血液循环，还能作为美容食品使用。在制作时需要注意的是，不要过度加热，以免破坏其中的一些活性成分。
桂圆（枸杞）提取物
桂圆是一种常见的小果蔬菜，其提取物在泡水中可以提供丰富的营养价值。桂圆含有的维生素A、B群以及多种微量元素，对眼睛健康大有裨益，同时还能够增强记忆力和精神集中力。此外，它还有助于调节胃肠功能，对消化不良者来说是一个很好的选择。
薄荷叶
薄荷叶虽然通常用于烹饪，但它也可以用来泡制出一款清凉解渴的草本酒精饮料或非酒精饮料。在夏天，用薄荷叶代替冰块可以让你的冷饮更加独特而且更为自然。而且由于薄荷具有镇静作用，当与其他药材搭配使用时，还能有效缓解头疼症状。
香橙片或柚子皮
如果你喜欢柑橘类风味，那么用香橙片或柚子皮来泡制一个香气浓郁又易于准备的小小欢乐时光绝对是个好主意。这两种材料都含有大量维生素C，而且它们自身就是自然清新的滋润剂，可以帮助去除口腔中的细菌，为整个身体带来一些快乐的时候。如果想增加一点点特殊感，可以尝试加入一小撮姜末或者几片迷迭香叶，这样就可以创造出一个独特而令人愉悦的情境了。